 |
| image by. https://www.flickr.com/photos/51282757@N05/5511980700/ |
Pernahkah Anda mengalami batuk? Hmm sepertinya kita semua pasti pernah
mengalami batuk. Dari saat kita masih kecil, balita hingga saat ini kita
memang rentan terkena batuk. Kadang sempat terpikir apakah batuk itu
memang kodrat seorang manusia atau memang tubuh kita saja yang perlu
kekebalan lebih sehingga tidak mudah batuk?
Batuk sebenarnya adalah respon alami dalam tubuh kita untuk mengeluarkan
iritasi akibat debu atau kotoran yang mengganggu sistem pernapasan.
Bahkan batuk merupakan salah satu sistem pertahanan tubuh dari serangan
benda luar.
Seseorang yang mengalami batuk biasanya terdapat gangguan didalam
saluran pernapasannya. Baik itu dari organ pernapasan luar atau bahkan
dari syarafnya. Kita belajar organ pernapasan yang bergitu kompleks dari
sekolah dasar hingga menengah. Dan kita menjadi tahu ada beberapa jenis
batuk beserta penyebabnya.
Pada kesempatan kali ini kami sengaja membagikan informasi yang
berkaitan dengan batuk, mulai dari pengertian jenis-jenis batuk hingga
tips dan obat yang bisa Anda gunakan. Langsung saja simak informasi
dibawah ini.
Artikel yang sayang untuk Anda lewatkan :
❧ Apa itu batuk kering ?
Sebenarnya ada 2 jenis batuk, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.
Pada sesi pertama kita akan membahas seputar batuk kering. Apa sih yang
dimaksud dengan batuk kering ? Batuk kering adalah kondisi dimana Anda
batuk dan tidak mengeluarkan apapun selain udara. Bila dilihat dengan
detail, dalam proses batuk kering biasanya kita mengeluarkan semacam
bakteir, virus dan biasanya batuk kering memang dibutuhkan oleh
tenggorokan kita untuk membersihkan saluran pernapasan yang mungkin
sudah menyimpan debu atau kotoran akibat kita menghirup udara kotor.
Biasanya yang mengalami batuk kering adalah penderita flu. Hanya saja
bila keadaan batuk kering ini lebih dari satu bulan atau bahkan 2 bulan,
maka Anda patut curiga untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
❧ Penyebab batuk kering
Ada banyak penyebab mengapa seseorang menderita batuk kering, dan
berikut adalah penyebab umum yang perlu Anda ketahui sehingga Anda bisa
menghindarinya.
1. Penderita sinusitis
Orang yang menderita penyakit sinusitis biasanya lebih sering batuk, dan
batukya termasuk kedalam batuk kering. Apalagi bila seorang tersebut
berada di daerah bersuhu dingin yang menyebabkan mereka mengalami batuk
kering sebagai refleks tubuh terhadap udara luar.
2. Asma
Jika Anda memiliki riwayat penyakit asma, tidak salah lagi jika memang
Anda sering mengalami batuk ringan. Orang yang sedang kambuh penyakit
asma, biasanya sangat sering batuk di malam hari.
3. Asam dalam perut
Kasus ini jarang terjadi, dimana ada kondisi asam dalam perut yang
berjalan menuju tenggorokan dan namun melalui kerongkongan. Nah hal ini
pula yang menyebabkan seseorang mengalami batuk-batuk kecil dan ringan.
4. Komplikasi obat
Orang yang sudah terbiasa mengonsumsi obat, biasanya cenderung lebih
mudah batuk. Hal ini adalah sebuah refleks tubuh yang ingin mengeluarkan
kotoran dari sistem pernapasan.
5. Alergi
Bila Anda memiliki alergi pada suatu benda, makanan atau binatang,
biasanya Anda akan mengalami batuk-batuk ringan. Dan hal ini sebagai
bentuk penolakan tubuh terhadap benda yang menyebabkan tubuh kita
menjadi alergi.
6. Kebiasaan buruk
Dan penyebab batuk kering yang terakhir adalah kebiasaan buruk seperti
merokok, minum alkohol yang pasti berdampak buruk bagi kesehatan
seseorang. Itu mengapa perokok akan lebih mudah terkena penyakit saluran
pernapasan, dan yang paling parah adalah penyakit kanker paru-paru.
❧ Gejala batuk kering
Setelah mengetahui beberapa hal mengenai kondisi dan juga penyebab umum
seseorang terkena batuk kering, maka selanjutnya kita juga akan belajar
mengenai gejala batuk kering. Dan bila hal ini terjadi diharapkan Anda
bisa segera menanganinya.
1. Tenggorokan gatal
Biasanya sebelum Anda batuk, Anda akan merasakan tenggorokan
gatal-gatal. Dan Anda akan merasa tidak nyaman, biasanya sedikit-sedikit
Anda akan batuk untuk berusaha mengeluarkan sesuatu yang mengganjal di
tenggorokan Anda.
2. Tubuh lemas
Dan bila pertahanan tubuh kita kurang, biasanya kita akan merasa lemas.
Tubuh seperti tidak berdaya akibat kekebalan tubuh kita tidak mampu
menyerang virus atau infeksi dari luar.
3. Pusing kepala
Dan yang terakhir adalah pusing kepala. Salah satu gejala yang paling
umum dialami oleh seseorang yang memang akan mengalami batuk kering.
❧ Tips mengobati batuk kering dengan bahan alami
Setelah mengetahui semua informasi yang berkaitan dengan pengertian,
gejala hingga penyebab batuk, sekarang saatnya Anda mengetahui solusi
pasti dari cara mengobati batuk kering dengan menggunakan bahan yang
alami.
Karena bahan alami jauh lebih aman dan tidak boros biaya. Apa saja yang
bisa digunakan untuk mengobati batuk kering ? Simak informasinya dibawah
ini.
1. Jahe
Bila Anda mengalami batuk kering, cara yang paling mudah untuk
mengatasinya adalah dengan menggunakan jahe. Anda bisa merebus jahe
untuk kemudian diminum airnya secara perlahan. Kandungan jahe yang
memiliki banyak manfaat serta menghangatkan badan ini akan membuat Anda
menjadi lebih baik.
2. Madu
Bila Anda tidak suka jahe, Anda bisa mengonsumsi madu asli. Dengan
diminum langsung atau bisa juga dimasukkan kedalam wedang jahe. Karena
madu bisa membuat tubuh menjadi lebih kuat dan memberikan kebaikan untuk
tubuh.
3. Bawang merah
Sedangkan untuk anak-anak, Anda bisa menggunakan bawang merah untuk
mengatasi batuk kering yang sedang mereka alami. Karena bawang merah
bersifat hangat dan antiseptik sehingga baik untuk digunakan sebagai
obat tradisional.
4. Lemon
Dan yang terakhir adalah dengan mengonsumsi lemon, baik itu dibuat
minuman hangat atau jus. Usahakan jangan menggunakan es karena es bisa
memperparah keadaan batuk Anda.
❧ Apa itu batuk berdahak ?
Berbeda dengan batuk kering, batuk berdahak ini memang sering dialami
oleh masyarakat Indonesia. Namun sebenarnya batuk berdahak ini sangat
wajar, karena sebagai perlindungan tubuh untuk mengeluarkan debu atau
bakteri yang masuk dan mengganggu sistem pernapasan. Dahak atau lendir
ini bertugas untuk membuang kotoran dan pada akhirnya kita keluarkan
melalui batuk. Lendiri sebenarnya berwarna putih bening, hanya saja
sering kita jumpai lendir yang berwarna hijau atau kuning yang
menandakan bahwa dalam sistem pernapasan kita terdapat infeksi.
Perubahan warna ini dikarenakan kumpulan bakteri yang menginfeksi
saluran pernapasan kita.
❧ Penyebab batuk berdahak
Ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang mengalami batuk disertai
dengan dahak, dan berikut adalah penyebab utama seseorang mengalami
batuk berdahak.
1. Virus
Orang yang terserang virus dan tidak mampu mencegahnya, maka hal yang
paling mungkin terjadi adalah mengalami batuk yang disertai dengan
dahak. Dahak yang keluar pun dalam bentuk cair dan berwarna pekat. Ini
membuktikan terdapat virus dalam saluran pernasapan.
2. Infeksi
Yang kedua karena disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan yang cukup
parah. Bila infeksi ini tidak segera diatasi maka yang akan terjadi
adalah kita akan batuk dan mengeluarkan lendir sisa infeksi dari bakteri
atau virus yang ada didalam.
3. Penyakit paru-paru
Dan yang terakhir adalah akibat mengidap penyakit paru-paru akut,
misalnya saja TBC, bronkitis, kanker paru-paru sehingga menyebabkan
seseorang menderita batuk berdahak yang cukup parah.
❧ Gejala batuk berdahak
Ada beberapa gejala yang bisa Anda rasakan bila Anda akan mengalami batuk berdahak sebagai berikut.
1. Tubuh merasa lemas seperti meriang
Anda yang akan mengalami batuk berdahak biasanya akan merasa lemas, suhu
badan panas dingin serta keadaan tubuh yang tidak stabil. Biasanya Anda
akan menghabiskan waktu untuk tidur karena memang keadaan tubuh yang
tidak memungkinkan untuk melakukan berbagai aktivitas.
2. Mulai merasakan batuk
Secara tidak sadar Anda mulai mengalami batuk kecil dan frekuensinya mulai lebih sering.
3. Mengeluarkan lendir dari mulut
Dan yang terakhir adalah kondisi dimana Anda setelah batuk akan
mengeluarkan lendir dari mulut. Mungkin awalnya hanya sedikit, namun
lama kelamaan kadarnya akan semakin banyak sesuai dengan keadaan tubuh
dan saluran pernapasan Anda.
❧ Tips mengobati batuk berdahak dengan bahan alami
Dibawah ini sudah kami siapkan beberapa informasi mengenai cara mengobati batuk berdahak secara alami yang bisa Anda coba dirumah. Yuk simak.
1. Belimbing wuluh
Belimbing wuluh yang kecil dan imut ini ternyata bisa bermanfaat untuk
mengatasi batuk berdahak. Anda bisa membuat ramuan dari belimbing wuluh
ini secara rutin untuk menghilangkan lendir di tenggorokan.
2. Jeruk nipis
Nah untuk Anda yang suka mengonsumsi jeruk nipis, Anda boleh membuat
minuman hangat dari jeruk nipis ini. karena jeruk nipis bisa membuat
daya tahan tubuh kita membaik, membuat keadaan kita jadi lebih sehat dan
membantu untuk mengeluarkan dahak yang mengganggu tenggorokan.
3. Kunyit
Dan yang terakhir adalah menggunakan kunyit. Tanpa disadari ternyata
kunyit bisa bermanfaat untuk menghilangkan batuk berdahak. Caranya
adalah dengan membuat minuman kunyit hangat yang telah dicampur madu
sebagai pemanis, minum ramuan ini sehari sekali hingga Anda sembuh.
Kandungan anti peradangan dalam kunyit serta madu yang memang baik untuk
kesehatan bisa membuat Anda lebih sehat dan lendir dalam tenggorokan
pun akan hilang.
❧ Obat yang disarankan untuk mengobati batuk kering dan berdahak
Apakah Anda sudah siap untuk mencoba beberapa langkah diatas ? Mencoba
untuk melakukan cara alami yang bisa digunakan untuk mengobati batuk
berdahak dan batuk kering.
Namun untuk Anda yang ingin mencoba menggunakan obat modern, kami
memiliki saran agar Anda mengonsumsi beberapa obat dibawah ini untuk
menghilangkan batuk berdahak dan kering.
1. Obat ekspektoran
Obat ekspektoran ini bertujuan untuk membantu tubuh agar bisa
mengeluarkan lendir atau dahak. Dan obat ini memang dianjurkan untuk
diminum bagi mereka penderita batuk berdahak.
2. Antibiotik
Sedangkan untuk Anda yang menderita batuk kering, Anda bisa minum
antibiotik yang bisa membunuh bakteri dan meredakan infeksi dalam
saluran pernapasan. Antibiotik ini bermanfaat untuk membunuh bakteri.
Jadi apakah Anda sekarang paham untuk melakukan penanganan terhadap
batuk? Beda jenis batuknya, beda penanganannya. Jangan lupa untuk selalu
menjaga diri, menerapkan pola hidup sehat dan gunakan masker ketika
berada diluar ruangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar